嫌疑人被警方押送回北京去拍摄去年的照片

2月2日,犯罪嫌疑人被警方押送回北京。 (Photo)。 针对自去年10月以来频繁发生的电信诈骗案件,部分地区群众遭受重创,公安部高度重视,迅速建立了11.30

好氧口香糖很酷?这很轻松



伦敦奥运会刚刚结束。

观众经常看到运动员在比赛前嚼口香糖,甚至在嚼口香糖的同时玩游戏。

国内外有许多研究表明,口香糖有助于运动员在比赛前缓解竞争焦虑并缓解情绪。


北京大学和北京体育大学运动员竞技焦虑研究小组最近对大学生运动员进行的调查显示,运动员在赛前普遍感到紧张和焦虑,63.6%的人接受了采访。

人们认为口香糖会给他们带来积极的感觉。

北京大学周小林教授利用功能核磁共振(fMRI)扫描发现口香糖增强了某些脑区的活动,显着增加了这些脑区的血液供应和供氧水平。

实验表明,代表血流量和供氧水平的信号增强水平高达46.3%,这是提高注意力的科学和方便的尝试之一。


在国外,使用脑电图技术的研究表明,人体感受到的紧张和焦虑与α脑波的衰减密切相关。

咀嚼可以导致α脑波增强,这可以导出。

口香糖可以帮助人们放松心情,减轻紧张和焦虑。

国内外对唾液皮质醇的研究也证实,咀嚼口香糖时唾液皮质醇水平与压力成正比,显着降低。


咀嚼减压还可以帮助人们在日常生活中放松神经并提高他们的注意力。

但是,专家建议,为了实现全面的身心平衡,我们还应该注意适当增加户外运动,调整工作安排等。


(黄文娟整理_hkh _

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